牙齿美白有妙招 7个方法让你笑口常开

热门文章排行榜 >>2017-06-26 13:41来源:99健康网
导语

看着自己一口黄黄的牙,真是巴不得让它快点变白起来,但无奈每天洗了几次的牙齿,就是白不了,怎么办?下面支招几个方法。

  拥有一口洁白的牙齿,可以帮助我们提升女性的形象,让我们拥有自信。但是,在我们身边还是有很多女性朋友被牙齿发黄的问题所困扰着。牙齿黄到底应该怎么办呢?吃什么能够改善牙齿黄的状况呢?想知道就赶紧来看看吧。

牙齿美白的方法 怎么让牙齿变白 牙齿变白的方法

  牙齿发黄的原因

  1、发育因素

  牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病,会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响,牙齿会变黄而松脆,这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明,可呈黄褐色,重者可使牙齿表面粗糙斑点状,外形不完整,常左右对称,发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良,反映的是过去的健康状况对牙齿的影响,后天补充钙、维生素D已毫无意义。

  2、药物因素

  这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”,四环素类药物可导致黄牙的发生,六、七十年代,比较广泛使用四环素类药物,使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄,使牙齿内层染色变黄,牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期,恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙,儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

  3、卫生因素

  不注意口腔卫生,没有养成良好的刷牙习惯,牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡中药,这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的,只影响牙齿的表面色泽,比较易于清除。

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  4、水质因素

  有些地区,尤其是山区,水中含氟量高,饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄,涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用,这种牙齿不易生蛀牙,我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”,是牙齿发育钙化期,人体摄入过量氟造成的,天然水中含氟量过高,容易导致氟牙症,属地方性氟中毒的一种表现。

  让牙齿变白的小窍门

  牙齿美白小窍门一:橘子皮刷牙

  把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

  牙齿美白小窍门二:牙膏沾柠檬汁刷牙

  每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

  牙齿美白小窍门三:无糖木糖醇口香糖

  木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

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  牙齿美白小窍门四:含食醋

  家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭

  牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙

  把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

  牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙

  把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

  牙齿美白小窍门七:多吃吃青苹果

  吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。(参考网站:三九养生堂)

(责任编辑:苏娇蓉)

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