如果长期的牙齿发黄，发黑，那就说明口腔中的细菌已经很多了，这个时候就该考虑怎么美白牙齿来抑制细菌了。下面为大家推荐几种方法，来了解一下吧。
美白牙齿的方法有哪些？
1、冷光牙齿美白
冷光牙齿美白不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，超过家用牙套美白效果30%以上。此方法操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
冷光牙齿美白适应症：氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。
2、皓齿牙齿美白
皓齿牙齿美白在冷光牙齿美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统牙齿美白的局限性，克服了传统牙齿美白时时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。皓齿牙齿美白15分钟就能产生美白作用，美白效果立竿见影。还具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。
皓齿牙齿美白适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、外因性色素牙（咖啡、茶烟渍沉积）、药物性变色牙、遗传性色素牙。
3、烤瓷牙
就牙齿美白效果而言，烤瓷牙的效果最好，可以根据求美者的心理预期设定颜色，并且它既可以美白又可以修复缺损牙齿。这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。不过烤瓷牙只能维持10年。
烤瓷牙适宜人群：中、重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
中医介绍美白牙齿的小偏方
1、每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果。
2、用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用。
3、用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟。很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿。目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到“雪白晶莹”的效果，除非采取其他科技手段。但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓。
中医介绍的这三个小偏方希望能给您带去帮助。牙齿要保健，朋友们要了解美白牙齿的各种方法和保健措施。（参考网站：闻康）
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