第一阶段：心理建设
首先，问问自己：
1、身体健康吗？
在某些身体状况下，必须排除进行整形手术。如心脏病、高血压，或是对麻醉过敏、有凝血性问题，便不适合做整形手术。
2、你的期望是什么？能接受不完美的成果吗？
你必须诚实问自己：“你为什么要动手术？”然后和医生讨论目前在医学上能不能做到，寻求一个合理的期待。而且你必须事先知道的是，没有人愿意手术失败，但万一失败了，也要有处理后果的心理准备。
第二阶段：实地考察
建议你去两家以上的医院，观察以下几点，可以帮助你判断你是否可以选择这家医院这位医生。
1、有没有整形外科资质证书？
看看候诊室墙上是否挂有整形外科资质证书，如果没有，可以直接问医生，如果医生说那不重要，或回答得吞吞吐吐，你可要小心了。
2、候诊室有没有提供相关信息？
一个公益取向的医生会注重病人教育，在候诊室应该会提供相关的信息，但一个私利取向的医生会在候诊室卖相关产品。
3、你想买白菜、医生却推销萝卜？
如果你想割双眼皮，医生看看你的脸却说，“要不要顺便做其他，我算你7折”，这时你也要小心，一个负责的医生应该不会趁机牟利。
4、他对其他复诊的病人态度如何？
观察医生、护士对复诊的病人态度如何，会不会收钱前后的态度不一。
5、要求医生解释这个手术有哪些风险？
要求医生详细解释你想做的手术的风险性，如果医生把手术形容得像修指甲一样简单，便大有问题。
6、他有几个助手？
如果医生只有一个人，然后在自己的办公室开刀（这种情形其实不少），你可能要小心点了。
7、他怎么去形容手术的成果？
一个负责的医生会就事实说明。如“透过这个手术，你的鼻子可以改善多少多少”，而不会说，“如果做了这个手术，你会变成天仙美女”。
整形手术是一件严肃的事，如果你能严肃对待，才有可能得到令人满意的成果。
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