对于爱美的女性来说，如果脸总是肉嘟嘟的，即使身材再好，也会被别人笑话是胖子。因此，不少人都希望通过整形来瘦脸。下面就一起来了解一下吧。
不同脸型选择不同瘦脸方式
1、肌肉肥大脸型：
咬肌的厚度对颊后部及腮部的饱满度的影响至关重要。面部咬肌发达，也是导致面型显胖的一大因素。
瘦脸术式：
BOTOX注射瘦脸。针对性极强，见效快，效果显著，操作安全简便，最适合现代都市人群。
2、颊脂垫过大脸型：
其体积大小，对颊前半部的丰满度起到了较大的作用，也是影响脸型的一大因素。
瘦脸术式：
对此手术有一定技术要求，需要对面部解剖结构和神经血管分布有深刻的了解，并有丰富的经验方能确保安全无并发症。颊部形状很大程度上与颊脂肪垫的组成和位置有关，手术去除部分颊脂肪垫，可以达到改善面颊部容貌的目的。
3、皮下脂肪肥厚脸型：
瘦脸术式：
采用面部吸脂手术。针对软组织还可以选择皮下脂肪抽除术，抽出脂肪的同时由于皮下组织的刺激作用，还可使皮肌收紧。皮下脂肪的抽除，对面颊部及颌颈部的效果最佳。通常的面部皮下脂肪较少，手术将面部皮下脂肪与皮肤潜行分离后超声超化脂肪后吸出其脂肪，由于操作中直接面对面部表浅的结构，如神经等，因此，这些结构必须注意保护，不得损伤。
4、骨骼宽大脸型：
瘦脸术式：
下颌角去除术，对于以骨骼为主造成的方脸是无法通过上述方法达到瘦脸的目的。只有通过手术去除下颌角的多余部分才能够达到。骨性组织的部分截除，是面部轮廓重塑及美容的重要手段，对于下颌角的宽大，下颌前凸和颧骨高凸等情况有确实的疗效，在这里首先要提及的是关于下颌角的宽大矫治。
下颌角的宽大，对于现代女性来说，可谓难以接受，主要表现为下面部的宽大、丰厚，使面部线条缺乏柔美，趋于男性化脸型。部分下颌角截除后，再对肥厚咬肌进行处理，能达到立竿见影的完美效果。部分人的面形宽大肥厚是由于综合因素所造成的，故“瘦脸”就应从硬组织和软组织两方面来进行，这需要手术医生对此进行诊断评估，综合的为求美者制定适合的手术方案。
手术通过口内切口，辅助特殊骨骼修复系统祛除多余肥大骨骼，达到瘦脸的目的。对下面部宽大、丰厚有明显效果。外部没有任何手术痕迹。
其他瘦脸方式推荐：
1、细嚼慢咽有助瘦脸
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸！
正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。
2、5分钟脸部消肿瘦脸法
由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍，眼皮也涨涨的。试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
3、高钾质餐有助消除脸部浮肿
能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。
钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。
4、经期瘦脸更有效
在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽！
主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法是，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。
另外，面部松弛的问题也是不容忽视的哦！做法是用手指从下巴按压到耳朵后方，从而让你的肌肤更有弹性。（参考网站：太平洋）
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