外阴唇红肿疼痛怎么回事？常见原因与应对

　　很多人遇到这类问题会自行用洗液冲洗，反而可能破坏阴道菌群平衡加重症状，今天我们就针对外阴唇红肿疼痛的常见原因、鉴别方法、应对措施和注意事项做全面梳理，帮大家快速判断情况，少走治疗弯路。

外阴唇红肿疼痛的常见诱因有哪些？

　　临床上引发外阴唇红肿疼痛的原因可以分为四大类，分别是感染类、外力刺激类、过敏类和其他疾病类，不同诱因的表现和处理方式差异很大，大家可以结合自己的情况先做初步判断，具体参考下表：

　　诱因发作特点区分:不同诱因的发作速度也有明显区别，比如过敏类诱因发作速度最快，大多在接触致敏物后1-3小时内就会出现红肿疼痛的症状，而感染类诱因大多有2-3天的潜伏期，症状会逐步加重，外力刺激类的则是在刺激后立刻就会出现不适感。大家可以根据发作的时间和伴随症状，初步判断自己属于哪类诱因，再选择对应的处理方式。

外阴唇红肿疼痛会自己好吗？

　　可自行好转的情况:并不是所有的外阴唇红肿疼痛都需要用药治疗，部分轻微的症状是可以自行消退的，比如只是穿了一天紧身牛仔裤摩擦引发的轻微红肿，没有破溃、流脓、瘙痒的情况，只要及时换成宽松的纯棉内裤，减少外阴摩擦，大多1-2天就能自行缓解，不需要特殊用药。还有部分轻微的接触性过敏，只要脱离致敏源，用清水冲洗干净外阴，24小时内也能自行缓解。

　　需要及时就诊的情况:如果红肿疼痛的情况超过2天没有缓解，反而越来越重，还出现了白带异常、流脓、发热、腹股沟淋巴结肿大的情况，是不可能自行好转的，一定要及时就诊。北京妇产医院接诊过不少患者，早期只是前庭大腺轻微炎症，拖着不治疗最后发展成脓肿，需要手术切开引流才能好转，反而增加了治疗的痛苦和成本。

　　特殊人群的注意事项:尤其是孕期女性出现外阴唇红肿疼痛的症状，千万不要抱着“扛过去就好”的心态，孕期激素水平变化，炎症很容易上行扩散引发宫腔感染，影响胎儿健康，一定要第一时间到医院就诊处理。未成年女性出现这类症状也要及时告知家长，到医院就诊，不要因为害羞隐瞒病情。

出现外阴唇红肿疼痛能自己用洗液冲洗吗？

　　盲目用洗液的危害:很多女性出现外阴不适的第一反应就是用妇科洗液冲洗，这种做法其实是不推荐的，正常女性的阴道是弱酸性环境，有自己的菌群平衡，如果盲目用碱性或者含有抗菌成分的洗液冲洗，很容易破坏菌群平衡，反而加重炎症反应，导致红肿疼痛的症状更严重。还有部分过敏体质的女性，可能对洗液里的香精、防腐剂成分过敏，反而会加重过敏症状。

　　正确的清洁方式:如果想要清洁外阴，建议只用温度适宜的清水冲洗外阴表面即可，不要做阴道内部的灌洗，而且冲洗之前要先洗干净双手，避免手上的病菌带入外阴部位，加重感染的情况，洗完之后用干净的纯棉毛巾擦干，保持外阴干燥。如果处于月经期，可以适当增加清洗的频率，但是依然不要灌洗阴道内部。

　　药用洗液的使用原则:如果家里已经买了妇科洗液，不要盲目使用，要先看清楚洗液的成分，如果是含有甲硝唑、氯己定等药用成分的洗液，最好先咨询医生，明确自己的症状适用再使用，要是过敏引发的红肿疼痛，用这类洗液反而会加重过敏反应。如果是医生开具的药用洗液，也要按照医嘱的浓度和频率使用，不要长期连续使用，避免破坏阴道菌群。

不同诱因引发的外阴唇红肿疼痛该怎么应对？

　　外力刺激类症状的应对方法:如果是外力摩擦引发的红肿疼痛，比如同房过于剧烈、骑车时间太长摩擦、磕碰导致的，首先要做的就是避免再次刺激，短时间内不要同房，不要穿紧身裤，局部可以用干净的毛巾裹住冰袋做冷敷，每次10分钟左右，缓解疼痛和红肿的症状，如果有轻微破溃，可以外涂红霉素软膏预防感染，一般2-3天就能恢复。如果有明显的外伤出血，要及时到医院做缝合处理，避免感染。

　　过敏类症状的应对方法:如果是过敏引发的红肿疼痛，首先要立刻停用致敏的物品，比如刚换的卫生巾、护垫、避孕套、私处洗护产品等，用清水把外阴残留的致敏物冲洗干净，轻微的过敏只要脱离致敏源就能慢慢好转，如果症状比较严重，瘙痒、疼痛明显，可以在医生指导下口服氯雷他定等抗过敏药物，局部外涂弱效糖皮质激素软膏，一般1-2天就能缓解。不要用手抓挠患处，避免破溃引发感染。

　　感染类症状的应对方法:如果是感染类因素引发的红肿疼痛，比如细菌性外阴炎、霉菌性外阴炎、前庭大腺炎等，不要自己盲目用药，建议先到医院做白带常规检查，明确感染的类型再针对性用药，细菌性感染可以用甲硝唑类的药物治疗，真菌性感染可以用克霉唑类的药物治疗，要是已经发展成前庭大腺脓肿，早期可以用抗生素治疗，已经化脓的话就需要切开引流才能彻底好转。治疗期间要按照医嘱足疗程用药，不要症状好转就擅自停药，避免病情反复。

外阴唇红肿疼痛期间有哪些禁忌不能碰？

　　禁止同房:首先要禁止同房，同房过程中的摩擦会加重外阴红肿、破溃的情况，还可能把外阴的病菌带入阴道、宫颈部位，引发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎等上行感染，就算佩戴避孕套也不建议同房，避孕套表面的润滑剂也可能刺激患处，加重不适症状。最好等症状完全消退3天以后再恢复同房，避免复发。

　　禁止吃刺激性食物:其次要调整饮食，不要吃辛辣刺激、甜腻的食物，辛辣食物会加重身体的炎症反应，导致红肿疼痛的症状加重，甜腻的食物会升高阴道内的糖原含量，有利于霉菌的繁殖，要是真菌感染引发的症状，吃太多甜腻食物会导致病情反复难愈，建议这段时间清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，促进代谢。也不要喝酒、喝浓茶咖啡，避免刺激炎症加重。

　　禁止自行挤捏患处:第三不要自行挤捏患处，如果红肿部位有明显的肿包，比如毛囊炎、前庭大腺脓肿引发的肿包，自行挤捏很容易导致炎症扩散，引发周围组织感染，严重的还会出现发热、全身不适的症状，要是肿包有破溃流脓的情况，要用干净的棉签轻轻擦拭，及时到医院处理，不要自己用针挑破，避免引发更严重的感染。

怎么预防外阴唇红肿疼痛反复出现？

　　做好私处卫生护理:首先要做好私处的卫生护理，每天用温清水清洗外阴，勤换纯棉内裤，内裤要单独清洗，放在太阳下暴晒消毒，不要和袜子、外套一起放在洗衣机里混洗，月经期间要每隔2-3小时更换一次卫生巾，不要长时间使用护垫，避免外阴长时间处在闷热潮湿的环境中，滋生细菌引发炎症。去公共浴室、游泳池的时候，不要随便坐公共座椅，避免接触病菌引发感染。

　　减少外阴不必要刺激:其次要减少外阴的不必要刺激，平时尽量少穿紧身的牛仔裤、塑形裤，避免长期摩擦外阴，同房的时候要注意力度，做好润滑，避免过于剧烈的摩擦损伤外阴黏膜，不要随意使用私处洗护产品、私处香水、私处美白产品等，这类产品大多含有刺激性成分，很容易引发过敏或者炎症。如果是过敏体质的女性，尽量选择无香型的卫生巾、护垫，减少过敏的概率。

　　提高自身免疫力:第三要提高自身的免疫力，规律作息不要熬夜，每周保持3次以上的运动，不要长期服用抗生素、激素类的药物，避免阴道菌群失调，如果有糖尿病等基础疾病，要积极控制好血糖，血糖偏高的女性外阴部位的糖原含量高，很容易滋生细菌，反复出现外阴炎症引发红肿疼痛。如果出现阴道菌群失调的情况，可以在医生指导下使用阴道益生菌调理，维持菌群平衡。

关于外阴唇红肿疼痛的常见疑问有哪些？

　　外阴唇红肿疼痛需要去医院做哪些检查？:一般首先做妇科常规查体，医生会观察外阴的红肿情况、有没有破溃、肿包，判断大概的诱因，然后会做白带常规检查，明确有没有阴道炎症以及炎症的类型，要是怀疑有前庭大腺脓肿，可能还需要做血常规检查，看白细胞有没有升高，判断感染的严重程度。如果是反复出现的症状，还可能需要做血糖检测、外阴皮肤活检等检查，排查基础疾病。

　　孕期出现外阴唇红肿疼痛能用药吗？:孕期出现外阴唇红肿疼痛是可以用药的，但是一定要在医生的指导下选择对胎儿安全的药物，不要自己私自购买药物使用，尤其是孕早期，很多药物可能会对胎儿的发育造成影响，出现症状后及时到医院就诊，医生会根据你的孕周和具体情况选择合适的治疗方案。不要因为担心影响胎儿就硬扛，炎症加重反而对胎儿的影响更大。

　　外阴唇红肿疼痛会传染给伴侣吗？:如果是外力摩擦、过敏等非感染因素引发的外阴唇红肿疼痛，是不会传染给伴侣的，如果是滴虫性外阴炎、霉菌性外阴炎等感染性因素引发的，同房的话就可能会传染给伴侣，所以治疗期间要禁止同房，必要的时候伴侣也要一起接受治疗，避免交叉感染导致症状反复出现。如果是性传播疾病引发的症状，伴侣也要同时做筛查和治疗。

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