有些小伙伴的牙齿比较黄，在跟别人交际的时候往往形象就不佳了。那么牙齿黄了该怎么办？有什么方法可以变白呢？
牙黄一般有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色，比如爱喝茶、爱抽烟，爱吃一些带有色素食物的人，牙齿就会微微发黄。这主要是由于牙齿分泌的唾液跟这些物质发生化学反应，使这些物质产生菌斑和牙结石，让牙齿变黄或变黑。再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色，称为牙齿变色。
牙齿美白方法小窍门
1、盐和牙膏洁齿
将牙膏先挤在牙刷上，然后放上一些食用盐，每天早晚各坚持刷两次，坚持一个星期，就有很显著的美白效果，这样的方法是最安全最有效的，没有副作用，只不过需要长期坚持使用。
2、橘皮沫洁齿
将新鲜的橘皮洗净后研成细沫，每天刷牙的时候捏少许掺入牙膏中，早晚各坚持刷一次，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。
3、柠檬汁洁齿
众所周知柠檬中含有丰富的维生素C，有很好的美白效果，所以每天在早晚刷牙后，用干净的纱布沾取一些柠檬汁，不停的摩擦牙齿，长期坚持柠檬就能发挥强力的洗净力，起到美白的作用，还原牙齿的洁白光亮，同时还可以强固齿根。
4、双氧水小苏打洁齿
将小苏打和过氧化氢以2：1的比例混合当牙膏使用，又或者用纱布直接沾取氧化氢溶液，将其直接涂抹在牙齿上，慢慢的在口腔内擦拭，5分钟后用清水漱口，这样早晚各坚持1次，能起到很好的美白作用。
5、洗牙
即用超声波美白，洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三个月洗一次。
6、激光美白：医学上美白牙齿的方法，去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，达到牙齿美白的效果。但是这种方法不能经常使用，一年最多进行1到2次。
（责任编辑：王小芳）
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