想要知道牙齿美白最安全的方法，首先要弄清楚是什么原因造成的。有些人是因为外在染色的，有些是和喝水或者体质变化有关。如果是外在染色造成的，专家建议主要注意日常的口腔清洁护理就可以做到牙齿美白了。如茶、咖啡、红酒、蜜饯等饮食中含有的单宁酸等多酚类物质，以及离子和烟渍等。但是这些物质并不会立刻形成牙渍，而是慢慢由浅到深形成可见的斑点，所以每天注意彻底的清洁牙齿，去除这些淡淡的斑点是很重要的。比如做好刷牙这个工作，就能很好的牙齿美白。
“皓齿美白”是最新风行的美国牙齿美白技术，在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿，被称为效果最好的午休美容项目;其弥补了传统牙齿美白技术的不足，美白效果更直接持久，迅速在欧洲、日韩、中国普及。
医生根据色素侵入牙齿的深浅程度，为患者选择不同的治疗方案。皓齿美白技术针对常见的中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等色素牙，给予无痛的、不需麻醉的治疗，60分钟后，就能还原牙齿的美白。是目前最高效和安全的美牙方法。并且广受各阶层的人的欢迎。
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